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PILATES ＆RELAXATION LIBERTE
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目白・高田馬場・清瀬エリアのマットピラティス ＆ ストレッチーズレッスン
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本当の年齢は、生きている長さや自分がどう感じていると思うかではなく、むしろじつは生涯を通じて、脊柱の自然な柔軟性の程度で決まるものだと証明する
ジョセフ・ピラティス
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