音声配信スタートしました！

いつもPILATES & RELAXATION LIBERTEのブログを読んでくださりありがとうございます

ホームページリニューアルともに、

もう一つ、お知らせです

新たなチャレンジを始めています

声の配信

stand.fmで音声配信を始めています

ここでは、今までずっとできていなかった長男の腹膜透析や生体腎臓移植の経験談も少しずつ、自分の声でお話していこうと思っています

実は今まで、

これらの経験談をオープンにすることに対してずっと躊躇していたんですよね、、、

その経緯なんかも「はじめまして」の配信でお話しています

もちろんピラティスにまつわることもたくさんお話していきます

聴きながらできるエクササイズなども紹介していきます！

番組名：ココロとカラダが調うピラティス

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アカウント登録をしなくても再生できます

毎週日曜日更新します！

ぜひ、声の配信のほうも聞きに来てくださいね！