清瀬グループピラティスクラスでは、ご参加くださった方々にスタンプカードをお渡ししています。 クラス参加1回につき1個、スタンプを押させていただいております。 10個集まると、ハンドセラピーをプレゼントしています🎁 ハンドセラピーは、オイルセラピーとドライセラピーがあります...

本人の自覚がなくても、皮膚の状態を見たり触ったりすると、 「バランスの良い食事が摂れているか？」 「良質な睡眠が取れているか？」など、 すぐにその人の健康状態がわかるそうです。 外部からのストレスにさらされると、境界線である皮膚は、 「身体を守らなくてはならない」...

清瀬のピラティスグループレッスンの風景。参加者の方にはハンドセラピーのプレゼントもあります！

先日、長男より、 「手首の調子が悪いので、ハンド（セラピー）やって」 というリクエストがあったので、 タオルの上から行うドライハンドセラピーと、 オイル（バーム）を塗布した状態で行う、オイルハンドセラピー、 今回は連続、フルバージョンでやってみました。...

皮脳同根という言葉を聞いたことがありますでしょうか？ 「皮膚と脳は同じ根を持つ」 という意味があるそうです。 皮膚と脳は、同じルーツを持つために密接につながっているそうです。 赤ちゃんがお母さんのお腹の中にいるときにさかのぼります。...