朝晩の寒暖差を感じる10月。季節の変わり目の不調を整え、運動の秋に向けてしなやかな身体を作りませんか？清瀬・高田馬場でのピラティス、バレトン、ストレッチーズの10月最新スケジュールをお届けします。