【3月・4月スケジュール】春の身体づくり、今から計画しませんか？

こんにちは！少しずつ春の足音が聞こえてくる季節になりましたね

「春はシフトが早めに決まるので、先の予定を知りたい！」というお声にお応えして、

清瀬クラスの4月分までスケジュールを公開いたします

スタジオも確保済みですので、ぜひ手帳にチェックしておいてくださいね

【清瀬クラス（2か月分公開）】

しっかり動きたい方、じっくりほぐしたい方、お好きなクラスを選んでくださいね

■日曜朝：マットピラティス＆バレトン（90分）

ピラティスで整え、バレトンで心地よく動く、満足度の高い90分クラスです

3月： 8日（Ｔ）、15日（Ｎ）、29日（Ｎ）

4月： 5日（Ｔ）、12日（Ｎ）、26日（Ｔ）

時間： 10:00〜11:40（間に10分休憩あり）

■土曜夜：ストレッチーズ（60分）

布の抵抗を使って、伸びやかに身体を整える夜のクラス

3月： 21日

4月： 18日

時間： 19:30〜20:30

毎週のリズムを大切にされている高田馬場クラスは、3月分のご案内です

■機能改善を目指す身体メンテナンスピラティス（60分）

3月： 10日、17日、24日、31日（毎週火曜日）

時間： 14:00〜15:00

【ご予約・お問い合わせ】

※万全を期しておりますが、個人運営のため、万が一の体調不良等によりスケジュールの変更・振替をお願いする場合がございます

何卒ご理解いただけますと幸いです

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