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【3月・4月スケジュール】春の身体づくり、今から計画しませんか？
こんにちは！ 少しずつ春の足音が聞こえてくる季節になりましたね 「春はシフトが早めに決まるので、先の予定を知りたい！」というお声にお応えして、 清瀬クラスの4月分までスケジュールを公開いたします スタジオも確保済みですので、ぜひ手帳にチェックしておいてくださいね 【清瀬クラス（2か月分公開）】 しっかり動きたい方、じっくりほぐしたい方、お好きなクラスを選んでくださいね ■日曜朝：マットピラティス＆バレトン（90分） ピラティスで整え、バレトンで心地よく動く、満足度の高い90分クラスです 3月： 8日（Ｔ）、15日（Ｎ）、29日（Ｎ） 4月： 5日（Ｔ）、12日（Ｎ）、26日（Ｔ） 時間： 10:00〜11:40（間に10分休憩あり） 場所： 清瀬市竹丘地域市民センター（Ｔ） or 中清戸地域市民センター（Ｎ） ■土曜夜：ストレッチーズ（60分） 布の抵抗を使って、伸びやかに身体を整える夜のクラス 3月： 21日 4月： 18日 時間： 19:30〜20:30 場所： 清瀬市竹丘地域市民センター 【高田馬場クラス（3月分公開）】...
Miyu
2月15日読了時間: 2分
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