毎週土曜日は、夜にオンラインレッスンを行なっております。 今日はまさかの海外からのご参加いただきました。 東京と福岡、そしてセルビア、3拠点のメンバーたちが集まってレッスンを行いました。 セルビアと日本は7時間ほど時差があるので、お昼の時間帯。 ...

先月から、勤務しているテニスクラブにて、オンラインピラティスレッスンを行っています。 無料お試しレッスンなので、約25分と短時間で行っています。 ただいま次回のプログラムを練っているところです。 無料なんだから、前回と同じでいいのでは…と思うのですが、そこはやはりブラッシュ...