ピラティス＆ストレッチーズのグループレッスンを受講してくださっているお客様より、先日嬉しいお言葉をいただきました！ ⬇️ 最近の健康診断で背が伸びていました！ そしてそれはピラティスが要因だと思います ピラティスを始めてから、頭の位置など日常の身体の姿勢を意識するようになり...

毎月第一・第三金曜日に行っている高田馬場ストレッチーズグループレッスン 昨日のレッスンにお久しぶりのお客様がご参加してくださいました😊 2年ぶりくらいかな 最近はマシンピラティスのグループレッスンに参加されているそうです👍 私のクラスにまた参加したいと思ったのは、...