top of page
PILATES & RELAXATION LIBERTE
ホーム
ピラティス
ストレッチーズ
リラクゼーション
レッスン
プロフィール
ブログ
お問い合わせ
その他
Use tab to navigate through the menu items.
all
ピラティス
ヘルスケア
アロマ
Other
検索
アキレス腱伸ばし
この長テーブルの脚を見ていると、いつもアキレス腱伸ばしを思い出してしまいます。 なんとなく、人の脚に見えてしまうのです。 ちょうど人が、アキレス腱とふくらはぎの筋肉「ヒラメ筋」をストレッチしているかのように。 アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉と、かかとの骨をつなぐ部分です。...
pilatesliberte
2020年9月6日
読了時間: 2分
bottom of page