長期間筋肉を使わないでおくと筋萎縮が起こります。 これを「廃用性筋収縮」と言います。 ちょうどわかりやすい例が宇宙飛行士。 地上では立ったり歩いたりしているだけでもIGという重力が加わっています。 ですから日常生活を送っているだけでも、筋肉には最低限の刺激が加わっていること...