top of page
検索


楽体(らくだ)
部屋の片づけをしていたら、久しぶりに出てきました! (ずっと行方不明だったのです(;^_^A) よく職場のお供に連れて行っていた、楽体(らくだ)です。 ドクターXの医局のシーンで見かけたことが何回かあります。 米倉さんご自身も、プライベートで愛用されているようですね。...

pilatesliberte
2020年6月8日読了時間: 1分


腕を動かすときの意識
水泳やテニス、ゴルフなど、腕全体を振るスポーツをされている方。 また四十肩や五十肩のある方にイメージしてほしいことがあります。 それは「腕を動かすときは、鎖骨から先をイメージする」ことです。 ちょっとやってみてください。...

pilatesliberte
2020年4月11日読了時間: 2分
bottom of page