top of page

楽体(らくだ)

  • 執筆者の写真: pilatesliberte
    pilatesliberte
  • 2020年6月8日
  • 読了時間: 1分

更新日:2020年10月12日

部屋の片づけをしていたら、久しぶりに出てきました!

(ずっと行方不明だったのです(;^_^A)


よく職場のお供に連れて行っていた、楽体(らくだ)です。



ree







ドクターXの医局のシーンで見かけたことが何回かあります。

米倉さんご自身も、プライベートで愛用されているようですね。



肩甲骨周辺の筋肉を動かしていくのに最適です!


ゴルフやテニスなど、回旋系のスポーツをされる方にもおすすめです!


二の腕周りをすっきりさせるのにもよいと思います!


私も今、復活させて使っています。


DVDもついていたのですが…。

これはまだ継続して行方不明なのでした。






最新記事

すべて表示
2025年11月のスケジュール

いつもPILATES & RELAXATION LIBERTEのブログを読んでくださリ、ありがとうございます 2025年11月のスケジュールをお知らせいたします ◆清瀬マットピラティス&バレトン90分朝レッスン 11/2(日)10:00〜11:40 清瀬市中清戸地域市民センター 11/9(日)10:00〜11:40 清瀬市竹丘地域市民センター 11/23(日) 10:00〜11:40 清瀬市竹丘地

 
 
 
やっぱり睡眠って大事ですね

久しぶりのブログ記事です 私は現在54歳(2025.10.04時点) 更年期真っ最中世代です✌️ そしてご多分にもれず「 うまく眠れない 」世代です ですが、なんでも更年期や加齢のせいにしてはならない!! 他にも気をつけるべきことがあると信じています...

 
 
 
2025年10月のスケジュール

いつもPILATES & RELAXATION LIBERTEのブログを読んでくださリ、ありがとうございます 2025年10月のスケジュールをお知らせいたします ★清瀬:マットピラティス&バレトン90分朝レッスン 10/5(日) 10:00〜11:40...

 
 
 

コメント


©2019 by PILATES &RELAXATION LIBERTE. Proudly created with Wix.com

bottom of page