久しぶりに精油のお話。 昨日、ピラティスのお客様と「フランキンセンス」のお話になったので、あらためてご紹介したいと思います。 フランキンセンスで一番最初に浮かんでくるのはやはり、「お肌にたいする働き」です。 数年前に、フランキンセンスがテレビで紹介されたとき、しばらく注文で...

今日も暑いですね！ マスクありきの今年の夏、乗り換えていけるのでしょうか？？ 先週のレッスンの時も、マスクの中はとんでもなく汗だらだらになっていました…。 （しゃべる仕事でもあるので、取るわけにはいきませんが…。） マスクをしていると、熱が身体にこもりやすくなります。...