2023年6月のスケジュール

いつもPILATES & RELAXATION LIBERTEのブログを読んでくださリ、ありがとうございます。

2023年6月のスケジュールをお知らせいたします。

★ストレッチーズグループレッスン（＠高田馬場）

6/2（金）①10：30〜11：30 ②13：30〜14：30

6/16（金）①10：30〜11：30 ②13：30〜14：30

★マットピラティスグループレッスン（＠清瀬）

6/4（日）10：30〜11：30

6/18（日）10：30〜11：30

★パーソナルストレッチ（※清瀬クラスのみ）

グループレッスンの前に、トレーナーが直接ストレッチをかけます

関節可動域を広げ、血行促進・むくみを解消、代謝のアップ、肩こりや腰痛の改善を目指します

6/4（日）9：15〜10：15の時間帯で10分単位でご予約承ります

6/18（日）9：15〜10：15の時間帯で10分単位でご予約承ります

※ご予約優先（当日予約も空きがあれば可）

※時間調整が必要ですので、パーソナルストレッチのご予約はお問合せフォームよりお願いします

★目白・高田馬場・清瀬のPILATES & RELAXATION LIBERTE

対面レッスン、オンラインレッスンの参加者募集中！！ご予約はこちらへ HP：https://www.pilates-liberte.com/

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