2024年7月のスケジュール

いつもPILATES & RELAXATION LIBERTEのブログを読んでくださリ、ありがとうございます

2024年7月のスケジュールをお知らせいたします

★ストレッチーズグループレッスン

@高田馬場

7/5（金）①10：30〜11：30 ②13：30〜14：30

7/19（金）①10：30〜11：30 ②13：30〜14：30

＠清瀬

7/21（日） 10：30〜11：30

★マットピラティスグループレッスン

7/14（日）10：30〜11：30

7/28（日）10：30〜11：30

★パーソナルストレッチ（※清瀬クラスのみ）

グループレッスンの前に、トレーナーが直接ストレッチをかけます

関節可動域を広げ、血行促進・むくみを解消、代謝のアップ、肩こりや腰痛の改善を目指します

7/14（日）9：15〜10：15の時間帯で10分単位でご予約承ります

7/28（日）9：15〜10：15の時間帯で10分単位でご予約承ります

※ご予約優先（当日予約も空きがあれば可）

※パーソナルストレッチは時間調整が必要ですので、ご予約はお問合せフォームよりお願いします

★目白・高田馬場・清瀬のPILATES & RELAXATION LIBERTE

ピラティス・ストレッチーズ　レッスン参加者募集中！！

ご予約はこちらへ

最新記事