おでこの横じわがなるべく出ないようにしたい！

最近、おでこ全開の状態で生活しております。

そのせいか、おでこの横じわが気になってきました(;^_^A

マスク生活を余儀なくされているので、よけいに目がおでこに行ってしまいます…。

お世話になっている、鍼灸師の先生にその話をしたら、

目を開くときは、真上の方向でなく、斜め上方向に持っていくこと

を教えていただきました。

おでこの横皺は、表情筋である前頭筋を使いすぎていることが要因になっているようです。

だがしかし！

これが難しいのです…。

苦戦している私に先生は、、

「こういうの、得意でしょ？仕事柄。」

と、にこにこしながらおっしゃるのです。

たしかに、使う筋肉をイメージしながら身体を動かすことを日ごろからお伝えしている身ではありますが…。

かなり苦戦しています。

これも長年の使い方の癖ですね。

練習します！

みなさまも、ぜひお試しあれ♪