1/fゆらぎでリラックス

本日緊急事態宣言が発令されるとのこと。 この状況では仕方ありません。 皆で足並みそろえて、この状況を乗り越えていきたいです。

昨日は長男の通院に同行しました。 人が少なく、また入口を一部封鎖していたり…。 いつもと違う雰囲気を感じました。

帰りに乗り換え駅からすぐ近くにあるという、「淵の森」に初めて立ち寄りました。 「淵の森」ご存じですか？ 周辺にお住まいのある宮崎駿監督が、淵の森緑地を散策しながら「となりのトトロ」の構想を練っていた場所だそうです。 この自然を保存するために活動もされておられるそうです。 素晴らしい！！ いつか清掃活動にも参加したいです。

まっくろくろすけがいました☆

川のせせらぎと鳥の鳴き声を聞きながら、しばらく長男とボーっとしておりました。 鳥の声や川のせせらぎも、1/fゆらぎなのだそうです。 自然の音もですが、ろうそくや焚火などの灯の揺れ、そして心臓の鼓動も1/fゆらぎ。 不思議です。 1/fゆらぎは、「心地よさなど快適な感覚を与えてくれるんです。人間を心地よくしてくれる刺激には、1/fゆらぎをしているものが多い」そうです。

そういえば、次男がまだ赤ちゃんの頃、お腹の上に乗せて寝かせると、すぐにこてんと寝てくれていたことを思い出します。 ほんの一時ですが、今の不安感を忘れられることができました。 いろいろ工夫して、皆さんと一緒に、この状況を元気に乗り越えていきたいです。 頑張りましょう！！