我が家で常備している精油、２つめは「ティーツリー」です。 ティーツリーは、オーストラリア原産のフトモモ科の植物です。 オーストラリアの原住民の人たちは、昔から感染症や皮膚の治療に用いているそうです。 また第二次世界大戦の時には、傷の手当にも用いられていたとのこと。 ...

桜がきれいなこの時期にまさかの雪。 今朝の風景はなんとも不思議な感じです。 そして寒い…。 週末の活動自粛要請もあるので、今日はもっと、外は静かであることでしょう。 今は静かに、終息する時を待ちたいです…。 本日は一冊の本をご紹介。...

精油は植物の表面、たとえば「葉」にある腺細胞や、植物の内部（種子、表皮、幹、根、果実などの）にある油細胞から抽出した、天然の液体です。 「油」がつきますが、油脂ではありません。

マスク、トレイットペーパー…。 お米がお店から空っぽの時もありました。 いろいろなものが手に入りにくくなっています。 数日前から精製水も手に入らなくなり、驚いています。 無水エタノールも…。 ネットで検索をかけるとすごいお値段になっています。...

昨日のブログで、香りと心の関係を少し書きました。 また、香り（芳香成分）は、記憶を呼び覚ます効果もあるといわれています。 それを「プルースト効果」と呼びます。 香りを嗅ぐことにより、その時の記憶や感情がよみがえる現象のことを指すそうです。...

昨日はピラティスのお仕事もお休みになってしまったので、おうちでゆっくり、自分の身体をほぐしていました。 おかげさまでゆっくり自分の身体と向き合うことが出来ました！ ほぐしている間、アロマディフューザーで、ラベンダーとレモンの精油を部屋に拡散させていました。...

皮脳同根という言葉を聞いたことがありますでしょうか？ 「皮膚と脳は同じ根を持つ」 という意味があるそうです。 皮膚と脳は、同じルーツを持つために密接につながっているそうです。 赤ちゃんがお母さんのお腹の中にいるときにさかのぼります。...

ここ数日。マスクもですが、消毒スプレーも見つからなくて…。 それで、いま家にあるもので、（手に使用する）消毒スプレーを作ってみました。 無水エタノールがなかったので、今回は家にあるウォッカで代用。 （※決して飲むためではありません(;^_^A　化粧水を作るときのために常備し...