ウェーブストレッチリングで筋膜リリース

更新日：2024年3月12日

今回は、長年オフィスで愛用しているほぐすグッズをご紹介★

かれこれ10年以上使っています

ポップなビタミンカラーも愛らしい♬

そしてこのユニークな形も

どうやら骨盤をイメージして作られているようですよ

実際にどんな感じで使っているか、ほんの一部ですが普段デスクワークの合間にやっていることをアップしました！

このリングは、ホームケアやトレーニングギアとしてもおすすめです👍

他にもたくさん用途があるので、1個持っておくと便利ですよ！

★目白・高田馬場・清瀬のPILATES & RELAXATION LIBERTE

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